IMPACTO DEL TRABAJO HÍBRIDO Y LA SALUD MENTAL, NUEVOS DESAFÍOS PARA LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO EN COLOMBIA
Palabras clave:
Salud mental laboral, Fatiga digital, Riesgos psicosociales, Seguridad y Salud en el Trabajo (SST), Bienestar organizacional.Resumen
Este artículo presenta los resultados de una investigación descriptiva con enfoque mixto (cuantitativo y cualitativo), cuyo objetivo fue analizar el impacto del trabajo híbrido en la salud mental de los trabajadores en Colombia como un nuevo desafío para la Seguridad y Salud en el Trabajo (SST). La investigación se desarrolló mediante revisión sistemática de literatura académica, análisis de reportes psicosociales y uso de datos secundarios de encuestas aplicadas en el país entre 2019 y 2023, complementada con comparación de experiencias internacionales. Los criterios de análisis incluyeron variables como fatiga digital, aislamiento social, bienestar percibido y calidad de la comunicación en equipos de trabajo. Los resultados muestran que un 58,15% de los trabajadores encuestados manifestó efectos negativos en su salud mental, un 32% reportó fatiga digital y un 21,8% disminución en el bienestar subjetivo. Estos hallazgos evidencian que, si bien el trabajo híbrido aporta flexibilidad y eficiencia, también incrementa riesgos psicosociales. Se concluye que la gestión proactiva en SST, con protocolos de desconexión digital, fortalecimiento de la comunicación interna y formación en manejo del cambio, resulta indispensable para garantizar entornos laborales sostenibles y saludables.
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